À un moment donné, ce n'est un secret pour personne que de nombreux hommes du monde entier ont observé une diminution du désir sexuel. Cela n'est pas seulement dû à la quantité réduite de testostérone, mais aussi à d'autres facteurs. Il s'agit notamment des troubles psychologiques, de la nutrition et du mode de vie incorrect. Par conséquent, la correction de l'énergie ou la réponse comportementale peut souvent être utilisée pour se débarrasser de cette situation.
Selon les statistiques, 53% des 50 ans ont perdu leur désir sexuel, et ce n'est pas beaucoup mieux jusqu'à 40 ans, et nous parlons de 48% des hommes. Autrement dit, les faiblesses sexuelles sont presque découvertes à l'âge de 20 et 60 ans. Il peut prendre des années à une personne pour voir un médecin. Seulement 13% recherchent une aide qualifiée, et encore des hommes plus petits essaient d'ajuster leur style de vie et leur nutrition indépendamment. Par conséquent, le pourcentage d'hommes avec un désir sexuel réduit n'augmentera qu'augmenter.
Pourquoi le désir sexuel des hommes a diminué
Dans toute forme de créature, l'attraction pour le plancher relatif est la norme. Il vous permet d'étendre le genre au lieu d'être seul dans des conditions difficiles d'existence. Bien que la dernière condition ait plus à voir avec les humains. Il n'y a que 2 facteurs qui affectent le désir sexuel des hommes:
- physiologique. Il n'est associé qu'à une diminution du volume de testostérone dans le corps.
- psychologie. Dans la vie d'un homme, ce qui est important, c'est la quantité de stress. Cependant, le tempérament congénital n'est pas le dernier niveau. Cela dépend en grande partie de l'humeur à un moment particulier, en termes de condition physique. Si un homme est fatigué, il est peu probable qu'il soit au bon niveau.
Il est naturel que le style de vie d'une personne n'ait aucun sens final. Nutrition incorrecte, manque de fatigue physique, surmenage constant - affectant négativement le désir sexuel. Pour ces raisons, les jeunes sont de plus en plus confrontés au problème de l'efficacité.
Pas le dernier endroit est l'âge d'un homme. Plus il est âgé, le désir sexuel moins expressif qu'il est. L'abstinence à long terme peut également avoir un impact négatif sur le désir sexuel. Les causes de la «faiblesse» sexuelle sont généralement causées par des dommages des maladies transmises par les organes reproducteurs ou le système génital.
Naturellement, afin d'augmenter l'efficacité, de nombreux médicaments, médicaments et méthodes ont été inventés, avec des médicaments spéciaux. Cependant, un temps ne devrait pas être tenté de s'améliorer. La maladie doit être traitée et le problème doit être résolu. Dans la plupart des cas, l'hormonothérapie, les préparations à base de plantes et les vitamines sont prescrits, ce qui peut stimuler la fonction sexuelle. Naturellement, si le problème se pose dans le contexte d'une maladie mentale, vous devez contacter un psychiatre pour vous débarrasser du stress et vous débarrasser des troubles du sommeil.
Les douches de massage et de contraste peuvent servir de fonds de stimulation. Il est nécessaire de renoncer à l'abus d'alcool et de tabagisme, du moins parfois à s'engager dans le sport et à changer les modes de vie.
Dépendance à la vitamine
Je sais depuis longtemps qu'il n'est plus possible d'obtenir une gamme de vitamines et de nutriments nécessaires des fruits et légumes. Cela est dû à leurs méthodes de culture, mais sans produits chimiques, l'agriculture n'est pas complète. Par conséquent, il est recommandé d'introduire des vitamines dans le régime alimentaire en mangeant des additifs alimentaires.
Les plus utiles incluent:
- Vitamine A ou carotène. Il active la phagocytose et empêche l'infection d'entrer dans le corps, stimule la production d'anticorps et empêche l'inflammation.
- B Vitamine B. Pour éliminer l'anxiété, vous devez augmenter la quantité de vitamine B9, ce qui augmente la quantité de bonheur hormonal.
- La vitamine C. Il stimule également la production de testostérone et empêche le rhume persistant.
- Vitamine D. Il a amélioré sa fonction de reproduction, non seulement les mineurs, mais tous les résidents de la ville ont subi son absence.
- Tocophérol. Cette vitamine est la cause de la synthèse de la testostérone et est donc très importante pour le corps masculin. Une chirurgie normale du système endocrinien et de la production de spermatozoïdes est nécessaire.
Il est très important d'avoir des produits avec des niveaux élevés de magnésium, de zinc et de sélénium dans l'alimentation. La carence en zinc peut stimuler une diminution du volume de la testostérone, tandis que la carence en sélénium peut entraîner une infertilité. Le magnésium est nécessaire pour stabiliser et améliorer le sang, et le potassium peut renforcer les parois des vaisseaux sanguins.
Une nutrition équilibrée pour les hommes
Les hommes qui veulent ne jamais faire face à un problème d'emploi devraient inclure les produits suivants dans leur menu:
- L'ail et l'oignon stimulent respectivement la circulation sanguine dans tout le corps dans le système urogénital.
- Les bananes contenant beaucoup de potassium, des substances qui stabilisent la pression artérielle et augmentent le désir sexuel;
- Les assaisonnements nets, en particulier les piments, stimulent le désir sexuel.
Il est recommandé que les hommes incluent des produits dans leur alimentation. Omega 3 est très élevée, et c'est cette graisse qui stimule le processus sanguin. Non seulement les poissons, mais aussi l'huile d'olive et l'avocat sont riches en cette substance.
Il est nécessaire de manger des œufs, où le groupe B a une teneur élevée en vitamines, établissant ainsi les niveaux d'hormones et empêchant les effets négatifs du stress sur le corps. De plus, les vitamines de ce groupe rendent l'érection plus stable.
Le produit le plus utile
Il y a eu des produits attribués aux aphrodisiaques depuis les temps anciens, ce qui confirme encore une fois que les hommes ont toujours des problèmes avec leur efficacité, mais ils essaient de les empêcher. Les produits qui stimulent le désir sexuel comprennent:
- Fruits secs;
- fruit de mer;
- Noix, presque toutes les variétés;
- Citrouille, pissenlits et graines d'ortie.
En outre, il est préférable d'abandonner le pain blanc et de donner la priorité au seigle. Recettes de cocktails avec de nombreux composants utiles pour stimuler les effets. Un mélange de levure du brasseur et des œufs, du miel et du lait est idéal. Il est généralement recommandé aux hommes d'utiliser le miel, en particulier le jasmin, principalement et les orchidées.
Si vous avez besoin de résultats immédiats, vous devez mélanger les graines de sésame, de tournesol et de prunes. Il est nécessaire de prendre ce mélange tous les jours le soir, 1 cuillère à soupe. Vous pouvez ressentir l'effet après 7 jours.
De bons résultats peuvent être obtenus à partir d'un mélange de racine de gingembre et de miel. Les composants sont mélangés et consommés 3 fois par jour, une demi-cuillère à café.
Au Japon, afin d'améliorer son efficacité, il est habitué à manger des carottes et des betteraves. Soit dit en passant, le dernier légume au cours des dernières années est devenu une tendance. Les Grecs ont utilisé des oignons roses à ces fins.
Les produits qui améliorent immédiatement l'efficacité
Cela ne signifie pas que si certains produits sont consommés, le désir sexuel augmentera immédiatement. Pour les faire agir, cela prend encore du temps d'un jour à une semaine. En tant que produit de l'efficacité stimulante, agissez:
- Kumis;
- chili;
- Allen
- Cannelle;
- Noyer;
- Œillet;
- céleri.
Les grenades et les figues sont recommandées régulièrement. En aucun cas, vous devez rejeter les aliments protéinés. Cependant, en raison de ce produit, la viande grasse ne doit pas être consommée, mais les fruits de mer doivent être consommés. Huile d'olive utile et huile de lin.
Casanova a déclaré qu'il utilise souvent du chocolat et des noix, et c'est cette méthode qui lui donne la possibilité de rester implacable au lit.
L'efficacité des produits nocifs
Il y a 4 effets principaux:
- Sel. En effet, il stimule le processus digestif et vous ne devez pas le rejeter complètement. Cependant, la restauration rapide, les aliments grasses, les aliments cuits nocifs dans des conditions industrielles contiennent toujours beaucoup de sel. Par conséquent, au moins une partie du sel doit être remplacée par des épices et des épices dans l'alimentation.
- Boissons d'alcool. Naturellement, si vous buvez un verre de vin avant d'avoir des relations sexuelles, l'efficacité ne fera qu'augmenter, mais si vous continuez à boire avec des quantités illimitées, il n'y aura aucun effet. De plus, le plan de poursuivre le genre est nécessaire pour abandonner l'alcool.
- cholestérol. Un autre ennemi et toute la créature pour travailler. C'est son augmentation qui provoque la perturbation des plaques dans les vaisseaux sanguins, de l'athérosclérose et du flux sanguin dans les organes urogénitaux.
- Énergie et café - boissons incluses. Un autre ennemi moderne du désir sexuel masculin. La SLA, la caféine inhibe la fonction sexuelle, inhibe les hormones. Nous ne parlons pas de rejeter complètement le contrôle quantitatif.
Ce n'est un secret pour personne que ces produits sont un favori parmi les hommes.
Les boissons sont bonnes pour les hommes
Bien sûr, vous pouvez acheter des médicaments à la pharmacie, mais de nombreuses boissons testées vous permettent de vous allonger à la hauteur du lit avec la femme.
Vous pouvez essayer les recettes d'Henry IV, qui est connue pour son exploitation au lit. Il a mélangé des jaunes d'oeufs et du cognac lors d'une nuit d'amour.
Il y a aussi une recette appelée "Sauce populaire" avec plusieurs composants:
- Jambon;
- carotte;
- oignon;
- Persil, précédemment trempé dans du bouillon de poulet et du vin à l'ail;
- Peel au citron;
- Œillet;
- céleri.
Après sauter le mélange de racines et de composants du céleri, ajoutez les œufs de caille et la muscade.
Cependant, la recette la plus simple de notre région est la soupe du ginseng. La plante a un effet tonique et mérite un poids d'or dans le pays de l'Est. Le ginseng est particulièrement efficace si les problèmes de désir sexuel sont associés à un état psychologique et émotionnel instable.
N'oubliez pas non plus les hommes des excellentes propriétés de la grenade, du jus de betterave et des boissons au céleri.
N'oubliez pas les hommes, vous devez également surveiller votre poids et limiter la quantité d'alcool, ce qui peut nuire à l'efficacité.